LISTA DE PRATOS VEGETARIANO (sem receita)

Muitas pessoas quando ouve alguém dizer que é vegetariano e não come carne alguma fica a imagem dela comendo apenas um prato de alface. (sou vegetariana e o prato que menos gosto é este acima...rs)
Para tirar a noção de um prato verde como sendo a única alimentação de um vegetariano, trago aqui uma lista (sem receita) para dar uma ideia mais certeira do que podemos comer sem que algum animal tenha que morrer para virar nosso alimento:

LISTA DE PRATOS QUE VEGETARIANO OVO-LACTO COME

-Arroz branco, integral, arroz de 7 grãos

-Feijão preto, carioca, branco

-Lentilha

-Macarrão tudo com molho de tomate, pesto ou branco.

-Lasanha (berinjela, abobrinha, queijo, molho branco, vermelho ou verde)

-Pastéis (palmito, queijo, pizza, legumes)

- Panquecas (queijo, palmito, berinjela, abobrinha,champignon)

-Berinjela (assada, refogada, grelhada, patê, à parmegiana)

-Polenta frita ou com molho de tomate e soja processada

-Pizza (palmito, mussarela, abobrinha, berinjela, tomate seco com rúcula, escarola, fundo de alcachofra etc)

-Risoto (a grega, fungui, queijo, palmito)

-Torta (palmito, cebola, queijo, legumes)

-Legumes (berinjela, abobrinha, pimentão, tomate, ervilha, ervilha torta, maxixe, quiabo, abóbora, repolho, couve-flor, brócolis

-Verduras (couve, espinafre, escarola)

-Saladas (alface, repolho, pepino, rúcula, agrião, tomate cereja e comum, palmito, milho verde, pimentão)

-Alcachofra

-Milho verde assado, creme, cozido, curau, bolo de milho

-Batata (assada, cozida em salada, purê, frita, recheada)
Maionese de legumes

-Ovos (cozido, frito, pochê, recheado, omelete)

-Sopa (palmito, legumes, milho, ervilha, tomate, queijo, cebola, etc)

-Tabule

-Feijoada vegetariana (com soja processada)

-Hot-dog vegetariano (salsicha de soja)

-Quibe de forno vegetariano com soja processada e berinjela

-Hamburguer de soja, grão de bico.

-Bolinho (queijo, soja, arroz, batata, palmito)

-Pão de queijo

-Strogonoff (com soja processada)

-Ervilha com molho de tomate refogado, soja processada, seleta de legumes e ovos
-Escondidinho de legumes, soja processada com molho, palmito

-Fogazza (mussarela e tomate)

-Calzone (palmito,tomate e mussarela, escarola, espinafre)

-Ratatouille

-Massas de todos os tipos. (espaguete, rondeli, capelete, gravatinha, ravioli etc)


Quem quiser receitas procure no Google que há uma lista enorme de pratos vegetarianos.